牛油果香蕉卷的做法_菜谱_香哈网
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牛油果香蕉卷
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牛油果香蕉卷

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#健康食物系列# 花2分钟时间给自己做健康的早餐

作者: Kay_小姐
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用

    1/6 在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用

  • 选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥

    2/6 选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥

  • 如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块

    3/6 如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块

  • 如图折起

    4/6 如图折起

  • 用刀将中间的部分切断

    5/6 用刀将中间的部分切断

  • 就可以了、建议等2-3分钟再吃(煎饼会变软了). 我一般打包健身之后吃补充能量.

    6/6 就可以了、建议等2-3分钟再吃(煎饼会变软了). 我一般打包健身之后吃补充能量.

  • 小贴士

    牛油果一定选择熟的

    作者: Kay_小姐

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