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简单、美味又营养
1/8 薄海带用剪刀剪成片状,浸泡10分钟洗净拧干加点酱油腌一会儿备用
2/8 牛肉切成薄片备用
3/8 蒜和枸杞洗净备好
4/8 热锅加蒜牛肉片翻炒2分钟
5/8 炒制牛肉变色
6/8 加入海带继续炒
7/8 加入适量水,改成炖锅,加入枸杞,炖沸后,文火炖20分钟
8/8 成品,原汁原味,不需要太多调料,牛肉海带本身有甜味,鸡精都不用放哦
海带要薄的,不要泡太久,盐放少点,海带本身带点盐