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此汤补气养血 *养颜功效
1/4 准备一个炖盅，桂圆、红枣、瘦肉、生姜。
2/4 红枣去核、瘦肉切片焯水、花旗参、桂圆只要里边的肉、姜片一起放炖盅里。
3/4 我用锅炖的，高压锅、用电炖锅也行，大火烧开小火炖一个小时。
4/4 一碗红枣花旗参桂圆瘦肉美容养生汤做好了。
大火煮开小火炖 时间宜长不宜短
45分钟
家常味
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