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好像没什么技术含量，只要银耳和莲子提前泡发然后备好依次放隔水炖而已，一款*养颜汤就好了～买银耳时注意不要买到熏硫磺的了，闻着有酸味，具体可百度～
16分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/4 银耳提前泡发撕小朵，莲子提前泡2小时（比较容易煮烂），红枣洗净，备用
2/4 木瓜削皮去籽切块（我只用大半个，其他拿去生吃）备用
3/4 少一张料全部备好放炖锅图片（木瓜和冰糖可以关火前40分钟再放），按甜品按钮（甜品按钮隔水炖好像是2.5h），接下来等吃，该干嘛干嘛去～
4/4 好了，开吃～
量给适量的自己挑，爱吃多放点少放点都没关系，甜度自己把控～
