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此粥能清热平肝,对便秘,口腔溃疡,水肿有很好的防治作用
1/6 大米提前浸泡半小时,准备材料备用
2/6 水高出大米3厘米左右
3/6 盖盖大火焖煮
4/6 大米煮爆开后加决明子,小火煮半小时,加盐、葱花
5/6 一道美味的决明子粥就做好了
6/6 我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
砂锅水开就转小火全程慢慢炖