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1/16 准备食材
2/16 冷水把秋葵洗净
3/16 把底部切掉
4/16 烧热水
5/16 小米椒切碎
6/16 用压蒜器,把蒜瓣压成蒜泥,比刀切的好吃
7/16 水烧好了,把秋葵放入,加入适量的盐,煮3-4分钟
8/16 煮好的秋葵,用冷水冲冲
9/16 冲好,把秋葵中间切开。也可以不切
10/16 热锅,倒少许油,把蒜泥炒香
11/16 切好的秋葵摆盘
12/16 把,炸好的蒜泥,小米椒撒上面
13/16 倒入海鲜凉拌酱油
14/16 热锅,少许油
15/16 把热油淋在上面
16/16 成品