低糖紫薯饼干的做法_菜谱_香哈网
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低糖紫薯饼干
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低糖紫薯饼干

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女儿非常爱吃紫薯,经常蒸来吃,难免会有些腻。做成饼干弄成各种形状,小朋友非常爱吃。紫薯富含丰富的*基酸和矿物质,可预防癌症,做成可口的小饼干,健康又美味。

作者: 岁月静好的美厨娘
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 紫薯上锅蒸熟,压成泥,准备材料称重。

    1/8 紫薯上锅蒸熟,压成泥,准备材料称重。

  • 取干净不锈钢碗倒入玉米油和糖粉搅拌均匀,倒入半个鸡蛋液,搅拌均匀。

    2/8 取干净不锈钢碗倒入玉米油和糖粉搅拌均匀,倒入半个鸡蛋液,搅拌均匀。

  • 用过滤筛把紫薯过滤到鸡蛋液当中。

    3/8 用过滤筛把紫薯过滤到鸡蛋液当中。

  • 筛入低筋面粉,用刮板把面团上下伴均匀,放入冰箱冷藏一个小时。

    4/8 筛入低筋面粉,用刮板把面团上下伴均匀,放入冰箱冷藏一个小时。

  • 面团取出擀成0.3厘米厚的薄片切成大小一致的长方形,用牙签扎些小洞,撒上白芝麻。

    5/8 面团取出擀成0.3厘米厚的薄片切成大小一致的长方形,用牙签扎些小洞,撒上白芝麻。

  • 也可以用卡通模具弄成自己喜欢的形状。

    6/8 也可以用卡通模具弄成自己喜欢的形状。

  • 烤箱175度预热5分钟,上下火160度烤25分钟

    7/8 烤箱175度预热5分钟,上下火160度烤25分钟

  • 开吃吧,吃不完的凉透放入密封盒里面。

    8/8 开吃吧,吃不完的凉透放入密封盒里面。

  • 小贴士

    1.配方里面放的玉米油,也可以用黄油,因为放入黄油面团会较干,可擀成薄片再移入冰箱冷藏,黄油也要打发到位,口感才会好。2.用牙签扎洞,可避免饼干在烤制时鼓起来,把牙签尖角部分掰了再来扎,因尖的地方扎洞,很容易就消了。卡通饼干因为有洞,所以就不用再扎了。3.切成长方形时可用尺子量好长度再来切,会更均匀,因为我家没有量尺,我就简单的切了。4.在烤制的最后几分钟很容易糊锅,最好守在烤箱边上观察,各家烤箱温度不一,请根据自家烤箱调制合适的温度。

    作者: 岁月静好的美厨娘

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