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家常味
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1/11 先将火龙果切成小块，放料理机里打成汁
2/11 把火龙果汁倒入面粉里，
3/11 搅拌均匀
4/11 和成面团，稍醒一下
5/11 按以上步骤准备菠菜汁
6/11 虾仁剁碎备用
7/11 木耳泡发剁碎备用
8/11 胡萝卜剁碎备用
9/11 将虾仁、胡萝卜、木耳和到一块放上生抽和芝麻油调成馅
10/11 馅调好就开始包了！
11/11 包好后放冰箱冷冻，随吃随煮！
菠菜汁最好用纱布过滤一下，一周以内的孩子最好不要放盐，一周以后可以适当加一点！
