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简单 营养 美味
1/7 准备好海参~用开水稍微煮两分钟去除内脏
2/7 然后切丝
3/7 葱切成丝
4/7 锅里烧油先炒葱丝
5/7 然后加入以上调料稍微加一点点水
6/7 然后放入海参大火收汁即可
7/7 成品图虽然颜值不高但是拌饭吃绝对香香滴
炒海参的时候用开水稍微煮一下既可以缩短烹饪时间又不会破坏海参的营养
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