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中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!
1/9 成品欣赏
2/9 将紫薯、土豆、苹果、去皮,红枣去核后放入蒸锅;
3/9 蒸制30分钟即可取出,分别压制成泥,备用;
4/9 将压好的紫薯泥做月饼皮,重量在1个40g左右;
5/9 可以用苹果泥、枣泥给做馅料
6/9 包制搓成团;
7/9 放入月饼模具,均匀填满;
8/9 压制成形,出模就可以了
9/9 土豆泥也是这样的做法,可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了;