南瓜紫薯豆豆包的做法_菜谱_香哈网
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南瓜紫薯豆豆包
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南瓜紫薯豆豆包

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南瓜馅做皮,馅料是自制豆沙加紫薯泥和各种果仁碎!加了南瓜泥的包子皮漂亮又好吃健康!

作者: 浅云逸朵
  • 烹饪时间2小时20分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 漂亮的小黄球南瓜包!

    1/35 漂亮的小黄球南瓜包!

  • 材料大集合!

    2/35 材料大集合!

  • 南瓜500g

    3/35 南瓜500g

  • 南瓜洗净去皮切块,

    4/35 南瓜洗净去皮切块,

  • 上锅蒸15-20分钟,熟烂即可,

    5/35 上锅蒸15-20分钟,熟烂即可,

  • 蒸好的南瓜取出倒去水份,晾至不烫手,

    6/35 蒸好的南瓜取出倒去水份,晾至不烫手,

  • 把煮好的南瓜捣成泥,

    7/35 把煮好的南瓜捣成泥,

  • 称好10g酵母和50g白糖,

    8/35 称好10g酵母和50g白糖,

  • 酵母和白糖放一起并加入120g温水化开,静置2分钟,

    9/35 酵母和白糖放一起并加入120g温水化开,静置2分钟,

  • 取一干净无水的大盆放入1200g面粉,

    10/35 取一干净无水的大盆放入1200g面粉,

  • 把泡打粉直接撒在面粉上,

    11/35 把泡打粉直接撒在面粉上,

  • 加入捣烂的南瓜泥,搅拌均匀,

    12/35 加入捣烂的南瓜泥,搅拌均匀,

  • 把酵母白糖水少量缓缓的倒入搅拌好的面粉中,一边用刮刀搅拌,

    13/35 把酵母白糖水少量缓缓的倒入搅拌好的面粉中,一边用刮刀搅拌,

  • 把面粉搅拌成柳絮状,

    14/35 把面粉搅拌成柳絮状,

  • 面絮全部揉和在一起,

    15/35 面絮全部揉和在一起,

  • 干净面板上撒少许粉开始使劲揉捏面团,

    16/35 干净面板上撒少许粉开始使劲揉捏面团,

  • 揉成一粘手的光滑大面团,

    17/35 揉成一粘手的光滑大面团,

  • 把面团放在干净温暖处,用锅盖盖好或者放大盆中盖上保鲜膜,我放在先前蒸南瓜的蒸箱中有余温,注意发酵温度不宜过高,40度左右最为合适,现在的蒸箱烤箱都有发酵功能键。

    18/35 把面团放在干净温暖处,用锅盖盖好或者放大盆中盖上保鲜膜,我放在先前蒸南瓜的蒸箱中有余温,注意发酵温度不宜过高,40度左右最为合适,现在的蒸箱烤箱都有发酵功能键。

  • 约30分钟后开盖看发酵的面团,用手指戳洞不回弹,或手掐面团有蜂窝状就代表发酵好了,

    19/35 约30分钟后开盖看发酵的面团,用手指戳洞不回弹,或手掐面团有蜂窝状就代表发酵好了,

  • 取出面团再揉捏摔打排气,

    20/35 取出面团再揉捏摔打排气,

  • 因为量有点多,可以把面团一切二,

    21/35 因为量有点多,可以把面团一切二,

  • 一部分面团先放干净无水盆中盖好盖子,

    22/35 一部分面团先放干净无水盆中盖好盖子,

  • 一半面团揉捏成一长圆柱,用刀切成一个个小面剂子,另外的面团也是这样搓成圆柱切等量面剂子,

    23/35 一半面团揉捏成一长圆柱,用刀切成一个个小面剂子,另外的面团也是这样搓成圆柱切等量面剂子,

  • 大约20g每个的面剂子,用干净布或者保鲜膜盖好,

    24/35 大约20g每个的面剂子,用干净布或者保鲜膜盖好,

  • 取一小面剂子搓圆,

    25/35 取一小面剂子搓圆,

  • 用擀面杖擀成中间厚外围薄的圆皮,

    26/35 用擀面杖擀成中间厚外围薄的圆皮,

  • 取出前面做好的紫薯豆沙果仁馅,

    27/35 取出前面做好的紫薯豆沙果仁馅,

  • 把馅包入擀好的南瓜面皮中,

    28/35 把馅包入擀好的南瓜面皮中,

  • 收口向下,用手略搓圆,

    29/35 收口向下,用手略搓圆,

  • 取一雕花刀在包好的面球上压出花纹,

    30/35 取一雕花刀在包好的面球上压出花纹,

  • 所有包好整形的小包子,

    31/35 所有包好整形的小包子,

  • 蒸笼布上刷一层食用油,

    32/35 蒸笼布上刷一层食用油,

  • 把包好的小包子摆在抹了油的蒸笼布上,注意看我下层的包子是在盘内撒了一层薄粉再放上包子的……这样做虽然不会粘锅,不过蒸好后的包子底部也白白一层,影响了外观!所以还是在放包子的盘中抹油比较好,

    33/35 把包好的小包子摆在抹了油的蒸笼布上,注意看我下层的包子是在盘内撒了一层薄粉再放上包子的……这样做虽然不会粘锅,不过蒸好后的包子底部也白白一层,影响了外观!所以还是在放包子的盘中抹油比较好,

  • 包好的包子放在盘中抹少许油的蒸箱或蒸锅中盖好盖子,再次发酵定型20分钟。包好的包子再次发酵好拿手亲掂一下会觉得很柔软轻盈,开水入锅大火蒸15分钟,蒸好后不要开盖焖3-5分钟。

    34/35 包好的包子放在盘中抹少许油的蒸箱或蒸锅中盖好盖子,再次发酵定型20分钟。包好的包子再次发酵好拿手亲掂一下会觉得很柔软轻盈,开水入锅大火蒸15分钟,蒸好后不要开盖焖3-5分钟。

  • 南瓜包成品图!

    35/35 南瓜包成品图!

  • 小贴士

    为使包子不粘破皮,放包子的蒸笼里抹少许油再放上包子,包好直接放抹油的蒸笼内,最好不要移动了,因为再次发酵好的包子真的很软很轻,手指轻轻一捏都会变型!

    作者: 浅云逸朵

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