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自制绿豆沙馅
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自制绿豆沙馅

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今年预备自己动手做月饼,自制的内馅儿当然也要备齐…鉴于新手上阵,于是选了最简单的豆沙馅儿入门。初次成功的心情,和绵密香甜的绿豆沙更配哦…

作者: 彦润
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 绿豆洗净,清水浸泡一晚;

    1/13 绿豆洗净,清水浸泡一晚;

  • 绿豆连同浸泡的水一起倒入高压锅内胆中,酌情添加适量的水,水量基本沒过绿豆一寸的样子;

    2/13 绿豆连同浸泡的水一起倒入高压锅内胆中,酌情添加适量的水,水量基本沒过绿豆一寸的样子;

  • 高压锅压制15~20分钟,然后断电/关火,不要揭盖继续焖个10分钟左右,豆子的状态基本上全部开花;

    3/13 高压锅压制15~20分钟,然后断电/关火,不要揭盖继续焖个10分钟左右,豆子的状态基本上全部开花;

  • 压制完成的绿豆和汤汁晾凉,转入料理机打成糊状;

    4/13 压制完成的绿豆和汤汁晾凉,转入料理机打成糊状;

  • 称量白砂糖和花生油备用,将豆糊倒入不锈钢锅或者不粘锅具;

    5/13 称量白砂糖和花生油备用,将豆糊倒入不锈钢锅或者不粘锅具;

  • 开中小火上锅,豆糊煮沸后倒入所有白砂糖,不断搅拌;

    6/13 开中小火上锅,豆糊煮沸后倒入所有白砂糖,不断搅拌;

  • 至白砂糖充分溶解;

    7/13 至白砂糖充分溶解;

  • 之后分三次加入花生油,每一次确保加入的花生油完全搅拌融合吸收,再加下一次;

    8/13 之后分三次加入花生油,每一次确保加入的花生油完全搅拌融合吸收,再加下一次;

  • 大约每隔5分钟加一次花生油,到15分钟后豆糊的状态如图;

    9/13 大约每隔5分钟加一次花生油,到15分钟后豆糊的状态如图;

  • 全程牢记务必不停搅拌,随时间越往后,水分散失越多,搅拌时豆糊的阻力也会越明显。这是上火后约30分钟时的状态;

    10/13 全程牢记务必不停搅拌,随时间越往后,水分散失越多,搅拌时豆糊的阻力也会越明显。这是上火后约30分钟时的状态;

  • 继续搅拌,豆糊大致转化为豆泥的样子;

    11/13 继续搅拌,豆糊大致转化为豆泥的样子;

  • 搅拌至略微有油分析出,不再稀软也不会太瓷实的相态,此时豆沙基本有模有样了;

    12/13 搅拌至略微有油分析出,不再稀软也不会太瓷实的相态,此时豆沙基本有模有样了;

  • 晾至室温,取出一点豆沙,搓成圆球,比较油润并且光滑,说明豆沙成功了。

    13/13 晾至室温,取出一点豆沙,搓成圆球,比较油润并且光滑,说明豆沙成功了。

  • 小贴士

    *炒制豆沙建议使用不粘锅具,不锈钢锅具也可以,有效避免粘锅;
    *高压锅压制绿豆时水量不要贪多,水量太多的话后面炒制过程的操作时间也会相应延长许多;
    *炒制豆沙是个气力活,要耐着性子全程不停搅拌,具体时间随食材量的多少也不一样;
    *以上谱子中的用量,可做出约600g的绿豆沙,供大家参考。

    作者: 彦润

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