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五谷杂粮
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五谷杂粮

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玉米、芋头、红薯、山药和新鲜花生,是这个季节同时都有的!味道和营养都不错!

作者: 杨贵妃-
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 新鲜花生用水浸一下,洗去泥沙

    1/9 新鲜花生用水浸一下,洗去泥沙

  • 洗干净的花生

    2/9 洗干净的花生

  • 将芋头表皮层的绒毛清理干净,然后洗净

    3/9 将芋头表皮层的绒毛清理干净,然后洗净

  • 山药洗净,切去两头,切段;同时,红薯也洗净切段备用(红薯忘记拍了)

    4/9 山药洗净,切去两头,切段;同时,红薯也洗净切段备用(红薯忘记拍了)

  • 玉米洗净切段

    5/9 玉米洗净切段

  • 将花生、山药和芋头放蒸笼的下层

    6/9 将花生、山药和芋头放蒸笼的下层

  • 蒸笼上层放红薯和玉米,大火蒸三十分钟左右即可,用筷子扎一下红薯,轻松扎透就熟了。

    7/9 蒸笼上层放红薯和玉米,大火蒸三十分钟左右即可,用筷子扎一下红薯,轻松扎透就熟了。

  • 装出,摆拍

    8/9 装出,摆拍

  • 来一张特写,是不是很诱人?

    9/9 来一张特写,是不是很诱人?

  • 小贴士

    1.花生一定要用水浸一下,洗干净,不然会有沙子
    2.芋头买芽头是粉红色的,吃起来更香
    3.蒸的时间根据个头决定,用筷子扎一下红薯就知道熟没熟!

    作者: 杨贵妃-

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