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紫薯含有很丰富的营养价值,而紫薯粥是一道既简单又养生的佳品,
1/8 成品图
2/8 准备食材,紫薯,大米【煮粥要选择好的大米,我用的是新上市的大米,很香的】
3/8 把大米用水泡10分钟左右,紫薯洗净刮去皮在切成小方块
4/8 用电压力锅,把泡好的米洗一下倒入电压力锅,在倒入紫薯块,加足水
5/8 把压力锅盖上盖,插上电源,直接安煮粥就可以了
6/8 煮好的粥电源跳到保温就可以
7/8 等一下在打开盖,紫薯粥就做好了
8/8 在装碗就可以享用了
煮粥用上好的大米,新米最好