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鱼为深海,有大量鱼油,多吃*养颜,还瘦身
1/7 草鱼肉一条洗干净
2/7 切花,不要切段,花切了,在切成小块
3/7 然后在加入黄酒葱姜盐味道咸制
4/7 在将切好鱼花拌上玉米粉,全部要拌均匀,炸出来才好看
5/7 锅里加油,烧六成热,下鱼花炸成金黄色出锅
6/7 锅里放点油,加糖,白醋,蕃茄酱熬,熬两分钟后,打明油,浇在鱼花上
7/7 摆盘,点缀,
用玉米干粉,拌鱼花要一粒粒的扒开,这样炸的快,还炸的开