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1/11 菠菜用清水洗净
2/11 蒜切片
3/11 锅烧开水,放入一小勺盐
4/11 放入菠菜焯两分钟
5/11 捞出过凉
6/11 把过凉的菠菜放入盘里备用
7/11 锅加油,烧六成热
8/11 放入蒜片爆香
9/11 放入菠菜翻炒
10/11 加入一小勺盐翻炒入味即可
11/11 做好的蒜香菠菜
菠菜用水焯一下,去除草酸,菠菜不易焯时间过长,影响口感。