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自己想的一道菜
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 将花菜掰成小块
2/8 将腊肉切成小片
3/8 葱姜蒜准备好
4/8 将洗好的花菜，焯水，水烧开将花菜放入锅中焯水
5/8 在锅中加入适量的油，不要太多，姜葱姜蒜放入
6/8 葱姜蒜香味炒出时加入腊肉，进行翻炒
7/8 腊肉炒变色加入焯水的花菜，进行翻炒，因菜花中有水分，会有油迸溅出来
8/8 加入适量盐，加入蚝油，进行翻炒，就可以出锅了
花菜焯水时要看到花菜变颜色
