花蛤肉丸蒸蛋的做法_菜谱_香哈网
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花蛤肉丸蒸蛋
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花蛤肉丸蒸蛋

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蛋白质特高的一道营养菜。特别适合孕妇和孩子吃的菜。

作者: 恬妞Amy
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好8个花蛤洗干净备用。

    1/12 准备好8个花蛤洗干净备用。

  • 把花蛤放入锅内即可。

    2/12 把花蛤放入锅内即可。

  • 大火煮2分钟,待花蛤开壳即可。

    3/12 大火煮2分钟,待花蛤开壳即可。

  • 把开壳的花蛤捞出备用。

    4/12 把开壳的花蛤捞出备用。

  • 肉沫里面放生抽,蒸鱼豉油,耗油,麻油,十三香,麻辣鲜,蛋液,淀粉腌制2分钟即可。

    5/12 肉沫里面放生抽,蒸鱼豉油,耗油,麻油,十三香,麻辣鲜,蛋液,淀粉腌制2分钟即可。

  • 蛋液里面加点盐和温水即可。

    6/12 蛋液里面加点盐和温水即可。

  • 把腌制好的肉沫做成8个肉丸摆盘即可。

    7/12 把腌制好的肉沫做成8个肉丸摆盘即可。

  • 把做好的肉丸放入蒸锅内蒸15分钟即可。

    8/12 把做好的肉丸放入蒸锅内蒸15分钟即可。

  • 蒸好后拿出来备用。

    9/12 蒸好后拿出来备用。

  • 往盘里倒入蛋液即可。

    10/12 往盘里倒入蛋液即可。

  • 在蛋液周围随意摆放刚煮好的8个花蛤,再次放蒸锅内蒸5分钟即可。

    11/12 在蛋液周围随意摆放刚煮好的8个花蛤,再次放蒸锅内蒸5分钟即可。

  • 蒸好后,撒点蒸鱼豉油,生抽和麻油,撒点葱花,装盘后,上桌享用。

    12/12 蒸好后,撒点蒸鱼豉油,生抽和麻油,撒点葱花,装盘后,上桌享用。

  • 小贴士

    1.肉丸里面放蛋液和淀粉,肉会嫩嫩的。
    2.蛋液里面加温水,蒸出来更好吃。
    3.花蛤一定要煮开,祛除沙子。
    4.调味汁可以根据自己的口味自行调味。
    5.肉丸和鸡蛋都不宜蒸太久,影响口感。

    作者: 恬妞Amy

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