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香菇来享有山珍之王,真菌皇后的美誉,是世界上的第二大食用菌,也是公认的营养健康的食材,不但富含蛋白质和各种微量元素,而且还低脂肪低胆固醇,可以提供人体生长发育的多种营养素,又没有肥胖的负担。
1/5 准备好食材洗干净
2/5 把洗干净的香菇根跟拔掉(拔掉的根茎放旁边备用)
3/5 把猪肉和红萝卜葱姜还有香菇根部一起剁碎
4/5 把剁碎好的馅放碗里,玉米粒也放进碗里 然后加入佐料,佐料看个人口味放多放少,然后搅拌均匀。
5/5 将拌好的馅料放进蘑菇里 ,不用放太多挣得时候容易溢出来,馅填好后放进蒸锅挣15分钟 香喷喷的香菇盏就出来了。