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即使不喜欢吃蔬菜的人也会爱上这道菜！
25分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/12 菜花和西兰花洗净切朵泡水
2/12 口蘑切片，圆葱切丁。
3/12 黄椒切丁放搅拌机中打成泥，红椒切块。
4/12 牛奶里兑一大勺稀奶油拌匀，黄椒已经打成泥备用。
5/12 锅烧热把蘑菇干煸一下。
6/12 加入圆葱丁翻炒加一些橄榄油继续翻炒。
7/12 加入红椒蒜末一同翻炒。
8/12 加入黄椒泥翻炒。
9/12 再加入西兰花和菜花一起翻炒。
10/12 加入牛奶和稀奶油
11/12 加少许盐、1茶匙糖和少许黑椒碎即可。
12/12 奶油烩蔬菜
尽量少盐，这款菜盐味太重口感就不好啦！
