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1/5 小米,燕麦,大枣适量。
2/5 米,大枣淘干净放入养生壶中,加入适量水,功能键调到煮粥的位置。
3/5 时间为40分钟,我用了20分钟的时间就熟了,熟了以后别立即吃,捂10分钟,变得粘稠味道会更好。
4/5 可以食用了,小米加入燕麦更营养了,燕麦补钙效果很好,单吃孩子不喜欢,加入小米就完美了。
5/5 很养胃的,加入红枣粥更香甜。