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秋葵凉拌是我最喜欢吃的，凉拌及好吃又不流失营养，秋葵是最佳保健蔬菜之一，含有维生素A，维护视力，提高食欲，秋葵可消除疲劳，增强体力，迅速恢复体力，保护肝脏，健胃整肠，具有皮肤美白、细腻等等！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 先把秋葵烧开水烫一分钟，时间不能多。
2/7 大蒜和红辣椒切好
3/7 酱油，香油，醋
4/7 醋
5/7 香油
6/7 辣椒，蒜 切好，加入酱油，香油，醋
7/7 已经凉拌好！
