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鱿鱼里含有丰富的DHA,孩子常吃鱿鱼可以补脑呢
1/12 鱿鱼洗净去头,糯米提前浸泡一夜
2/12 鱿鱼筒用一杯料酒腌制半小时
3/12 把泡好的糯米和蔬菜丁倒在一起
4/12 加少许盐搅拌均匀,鱿鱼本身有咸味
5/12 把搅拌好的糯米蔬菜丁灌进鱿鱼筒内
6/12 用筷子把馅料压紧了,装7到8分满
7/12 用牙签封口
8/12 锅里倒入热水放蒸架,鱿鱼装盘内放上去
9/12 盖盖焖煮20分钟
10/12 蒸熟回缩了,放凉切块即可食用
11/12 一道美味的鱿鱼糯米卷就做好了
12/12 我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
糯米提前浸泡一夜,塞7 8分满,放冷后再切