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今天分享一下梨子南瓜汤的做法,非常的简单,也就是南瓜和雪梨一起炖,它不但鲜甜可口,营养丰富,而且*养颜,适合秋季食用的滋补*养颜汤,有喜欢的姐妹们可以看过来吧,
1/8 成品图
2/8 把梨子削皮,在切成小块,南瓜削皮切成块,大枣洗净,适量的冰糖
3/8 锅里一次性加足水煮开,在倒入梨子块煮制20分钟
4/8 在放大枣开中小火慢慢炖制到梨子熟【时间要35分钟左右】
5/8 在倒入南瓜块继续炖制
6/8 在放上冰糖继续炖制到南瓜熟透,也不要把南瓜炖的太软,
7/8 炖制到里面的南瓜熟了,就可以关火
8/8 最后出锅装碗,也可以凉冷后在冰箱冷藏一下,口感更好,
梨子可以选择雪梨,*梨,或本地梨都可以的,冰糖可以根据自己的口味加入