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肉嫩鲜美!味道好极了!
1/11 长豇豆10根
2/11 肉洗干净,切粒,准备小葱,加一点点盐,小葱一起剁成肉末
3/11 肉末里加点定粉,味精一点点,加点酒剁匀
4/11 锅内放水,放几片姜,放入洗干净的豇豆,大火烧开,再烧30分钟,
5/11 豇豆起锅,冲凉
6/11 准备大蒜切末,小葱切粒,胡萝卜切片
7/11 把豇豆盘起来,看图,肉塞在中间压匀
8/11 肉末全部塞好了
9/11 准备定粉,把塞好肉的饼子两面蘸上定粉
10/11 开油锅,小火,把蘸好定粉的肉饼子放入油锅内煎,翻个两面煎至略金黄,边上放入大蒜末油里爆一下,加水,加一点点盐,大火烧开,再放入胡萝卜片,再烧一会,放入味精、小葱,饼子装盆,汁勾薄芡淋在饼子上就OK啦!
11/11 成品图一张
1.豇豆烫水断生,盘起来不容易断
2.肉末剁好隔30分钟再用,肉质细腻嫩
3.盘长豇豆手势要轻点防断