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猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
1/12 猪手剁好洗干净,锅里烧开水。
2/12 水开后把猪手放下去焯下水。
3/12 捞出来冲洗一下,沥干水。
4/12 八角桂皮洗净,生姜去皮切片。
5/12 准备冰糖。
6/12 锅里热油,放姜片桂皮八角爆炒香。
7/12 倒入猪手,放料酒,冰糖,老抽,生抽,耗油翻炒。
8/12 翻炒直至均匀上色。
9/12 倒入清水,水要没过猪手。
10/12 大火煮开后放适量的盐,转小火盖锅盖焖煮30分钟。
11/12 汤汁变少时,加少量的鸡精,转中火慢慢收汁。
12/12 出锅。