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银耳南瓜羹具有养胃，清除体内毒素的功效
1/4 银耳提前一个小时用温水泡开切成小朵
2/4 南瓜去皮切成小粒
3/4 莲子去心
4/4 锅里加入适量的水，放银耳，大枣，枸杞，冰糖熬20分钟加入南瓜在一起熬
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