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炎炎夏日,来点冰葡萄也是蛮不错的,葡萄含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素以及多种维生素B1、B2、B6和维生素C、P等,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益,有生津消食、缓解疲劳、补血益气、预防衰老、抗癌的作用。
1/4 葡萄摘好放入碗中
2/4 盆中倒水,放入葡萄,加入面粉
3/4 清洗干净后,捞出,放入冰箱冷冻三到四个小时
4/4 可以吃了,凉凉的