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简简单单的小炒,木耳是含铁最高,补铁效果也最好的食物,是所有食物中含特冠军。
1/9 准备好食材。
2/9 葱切段。
3/9 里脊肉加入油,酱油,淀粉。
4/9 搅拌均匀腌制一会。
5/9 锅内热油爆香葱。
6/9 放入肉翻炒。
7/9 放入木耳翻炒。
8/9 加入适量盐。
9/9 加入葱段翻炒均匀即可。
里脊肉换成五花肉更美味