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玉米萝卜排骨汤营养又丰富，能起到防治肠癌的作用.胡萝卜富含维生素A. 清甜的玉米富含维生素C. 维生素B6.排骨不仅提高人体生理必须的优质蛋白质. 脂肪. 还含有丰富的钙质.
32分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 准备煲汤食材.洗净切好备用
2/8 冷水下锅加几滴白醋灼出血水
3/8 将排骨捞起控水备用
4/8 将煲汤需要的食材下锅
5/8 大火烧沸十分钟转中火炖一小时
6/8 勺去大量油脂，把猪肝倒入汤里大火烧沸五分钟.
7/8 加入少许橄榄油和适量的盐调味即可.
8/8 一款清甜营养的玉米胡萝卜排骨汤，非常适合这个炎热夏季饮用.
温馨提示：在汤快炖好的时候加入适量的猪肝可以让汤更清甜哦
