保存到手机
看更多做法
1.7万点赞 · 656收藏
独家 · 5.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名28.6万
*菜都不用担心会胖的汤菜，豆腐、土豆、番茄都是低热量的食物，只需简单的调味就好。
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/16 番茄去皮切片
2/16 再切小丁
3/16 小土豆切片
4/16 豆腐也切厚片
5/16 热锅凉油
6/16 土豆片煎制变色再放入豆腐片
7/16 土豆金黄夹出
8/16 豆腐煎至表面微黄出锅
9/16 原锅炒蕃茄丁
10/16 蕃茄丁炒出汤汁，加汤
11/16 加盐
12/16 加味精
13/16 番茄汤煮滚后加入豆腐、土豆片
14/16 小火煮开即可
15/16 一道减脂低卡的番茄蔬菜暖身汤就做好了
16/16 我是简爱，来香哈一起交流吧！
不喜欢番茄酸口的可以加一小茶匙糖，就能中和番茄的酸口，在冬季可以往汤里加一点白菜叶片，汤菜更丰富了。
