老板鱼炖豆腐的做法_菜谱_香哈网
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老板鱼炖豆腐
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老板鱼炖豆腐

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老板鱼肉质鲜嫩和豆腐搭配很营养美味,鱼刺为脆骨吃起来很方便

作者: 是你的弘化呀4
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将老板鱼收拾干净祛除内脏,切块控干备用

    1/9 将老板鱼收拾干净祛除内脏,切块控干备用

  • 切好蒜片,姜丝,葱丝,辣椒丝(根据个人口味选择)八角,花椒

    2/9 切好蒜片,姜丝,葱丝,辣椒丝(根据个人口味选择)八角,花椒

  • 豆腐切好块

    3/9 豆腐切好块

  • 豆腐切块汆水去除豆腥味,捞出过凉备用

    4/9 豆腐切块汆水去除豆腥味,捞出过凉备用

  • 热锅起油放入姜丝葱丝蒜片八角花椒等炒香

    5/9 热锅起油放入姜丝葱丝蒜片八角花椒等炒香

  • 倒入鱼块翻炒出香味放入料酒,酱油,蚝油,盐、糖少量,鸡粉适量,加入水和鱼大概齐平,大火烧开,转小火

    6/9 倒入鱼块翻炒出香味放入料酒,酱油,蚝油,盐、糖少量,鸡粉适量,加入水和鱼大概齐平,大火烧开,转小火

  • 放入粉丝(也可不放根据个人口味),豆腐,小火慢炖,炖煮过程中可随时尝咸淡根据口味调整佐料

    7/9 放入粉丝(也可不放根据个人口味),豆腐,小火慢炖,炖煮过程中可随时尝咸淡根据口味调整佐料

  • 小火炖至20-30分钟炖至汤汁浓稠,粉丝软弹放入葱花香菜即可出锅

    8/9 小火炖至20-30分钟炖至汤汁浓稠,粉丝软弹放入葱花香菜即可出锅

  • 配碗米饭真真是一道鲜嫩多汁的老板鱼.

    9/9 配碗米饭真真是一道鲜嫩多汁的老板鱼.

  • 小贴士

    豆腐最好开水汆下可去除豆腥味,粉丝可根据个人口味选择是否放入,

    作者: 是你的弘化呀4

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