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鳄梨沙拉

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一款水果、蔬菜大集合的沙拉,鳄梨的优质脂肪配上苹果的多种维生素,简单的调味,是夏季减脂低卡的不二选择。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 苹果洗净、切块在柠檬汁水里浸泡

    1/11 苹果洗净、切块在柠檬汁水里浸泡

  • 圣女果对切摆盘

    2/11 圣女果对切摆盘

  • 鳄梨对切去核

    3/11 鳄梨对切去核

  • 切厚片摆盘

    4/11 切厚片摆盘

  • 苹果沥干水,摆盘

    5/11 苹果沥干水,摆盘

  • 淋上柠檬汁

    6/11 淋上柠檬汁

  • 磨入细海盐

    7/11 磨入细海盐

  • 淋上橄榄油

    8/11 淋上橄榄油

  • 磨入黑胡椒碎

    9/11 磨入黑胡椒碎

  • 一道美味低卡的鳄梨沙拉就做好了

    10/11 一道美味低卡的鳄梨沙拉就做好了

  • 我是简爱,来香哈一起交流吧!

    11/11 我是简爱,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    各种蔬菜洗净用淡盐水浸泡十分钟,再冲洗干净,苹果用盐搓洗干净。
    鳄梨尽量选小一点的,一次吃不完,可与柠檬一起保险存放,减少氧化。

    作者: 简爱271

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