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夏天来一碗冰镇的,孕妇经期不要吃哟
1/6 把雪燕桃胶皂米分别浸泡在水里12个小时
2/6 期间换一次水,把脏东西淘洗一下
3/6 桃胶和皂角米放在锅内,加适量的清水,小火炖45分钟
4/6 加入雪燕,炖10分钟,最后一定要搅锅,很容易糊底,雪燕好好清洗
5/6 加入老糖和牛奶煮五分钟即可
6/6 冷藏一下更好吃哟
1、雪燕不要炖久了,会化了2、冷藏一下很适合夏天吃,孕妇和经期不要吃