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葛根粉经期不宜食用,孕妇适量。葛根鸡蛋卷味道不错~快来试试吧!
1/8 葛根粉调入清水中拌匀(先将葛根粉研磨好)
2/8 鸡蛋打入干净的碗中,用打蛋器或筷子打散
3/8 葛根粉倒入蛋液中(吃起来有嚼劲)
4/8 加入胡椒粉,盐,鸡精拌匀
5/8 再加入些午餐肉拌匀
6/8 倒入拌好的鸡蛋液
7/8 熟了后借助工具卷起来再倒入一些直到卷完为止
8/8 成品图
可以加自己喜欢的食材放在蛋液中。没有葛根粉可以用木薯粉试试~~不用放油直接做