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营养美味
25分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/7 准备食材
2/7 食材全部切丁，杏鲍菇焯水只半生
3/7 打鸡蛋，添加两倍温水，把鸡蛋液过滤后加入蔬菜丁
4/7 上锅蒸熟，在同一时间可以炒铺面
5/7 铺面做法：大蒜一瓣切碎末，锅中加油烧热下蒜末吵香
6/7 加入杏鲍菇碎，胡萝卜碎，彩椒碎，洋葱碎，蒜苔碎翻炒加入提前调好的汁
7/7 调汁：海天耗油，味极鲜，花椒油适量加入温水调匀
