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酸酸甜甜,又好吃又营养
1/11 主要材料如下
2/11 蓝莓加入少许面粉,加水,轻轻揉搓,洗净待用
3/11 火龙果切开,用刀划井字形,待用
4/11 芒果切开,用刀划井字形,待用
5/11 将处理了的火龙果和芒果,削皮,成为水果丁。猕猴桃切块,蓝莓适量,以及一些即食麦片
6/11 烘烤用长盘,铺上一层油纸
7/11 倒入酸奶 左右轻轻摇晃,去除气泡
8/11 依次撒上水果丁和麦片,放入冰箱冷冻
9/11 成型后取出,放置几分钟,从长盘内取出,用刀切块
10/11 摆盘,即可享用酸酸甜甜的冻酸奶
11/11 吃不完的,可放入容器内,冷冻保存
爱吃什么水果就用什么水果。酸奶不要铺的太厚,不然水果粒会沉下去,看不见。即食麦片是那种处理过,酥脆型的,也可以用玉米片代替。不要冻得太久,不然会很硬,不好切开