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西兰花中富含蛋白质和维生素C，加上少量杏仁，是一道*美容的完美配餐。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/11 将西兰花洗净掰成小朵备用
2/11 西兰花入沸水中
3/11 焯水一两分钟。
4/11 炒锅预热放入西兰花
5/11 翻炒片刻
6/11 少许盐
7/11 翻炒均匀
8/11 关火淋入少许香油拌匀
9/11 撒上杏仁粒即可
10/11 一道具有减脂功效的杏仁西兰花就做好了
11/11 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！
西兰花用洗米水或食用小苏打浸泡半小时再烹煮。
