白玉菇炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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白玉菇炒鸡蛋
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白玉菇炒鸡蛋

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白玉菇属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透。在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。

作者: 琛琛妮妮妈
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备食材:白玉菇洗净用手挤干水分

    1/9 准备食材:白玉菇洗净用手挤干水分

  • 热锅中放入适量的油

    2/9 热锅中放入适量的油

  • 放入鸡蛋液,成型后铲出备用

    3/9 放入鸡蛋液,成型后铲出备用

  • 留底油

    4/9 留底油

  • 放入白玉菇

    5/9 放入白玉菇

  • 少许盐

    6/9 少许盐

  • 耗油,炒匀

    7/9 耗油,炒匀

  • 还是出来一些水,等汁收的差不多时放入鸡蛋

    8/9 还是出来一些水,等汁收的差不多时放入鸡蛋

  • 摆盘

    9/9 摆盘

  • 小贴士

    白玉菇我是提前泡了,吸水量大一些,洗净的时候再用手挤干水分,玉菇很鲜,不用刻意放很多调料

    作者: 琛琛妮妮妈

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