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钓的野生鲫鱼最是补血,所以没事钓钓鱼补血呀
1/5 鱼处理好,倒适量盐和料酒腌制一会
2/5 药材准备好,也可以放几个红枣
3/5 鱼腌制好后,倒入适量的油,热至7成爸鱼倒进去翻炒一下
4/5 炒至微微变色即可,再加入适量的水
5/5 煮15-20分钟即可,捞去上面的浮沫就可以啦