1.8万点赞 · 129收藏
2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名42.0万
在发牙莱的全个过程,是不能让豆牙见光,要用一片厚布盖住,淋水也不能揭开。否则牙菜就不脆嫩。
1/4 首先將绿豆浸泡二十四小时。
2/4 然后放在胶筛铺平,把干净抹布浸温,拧干小许水,盖在豆牙上,要盖严密,放在胶盆里,(胶盆是用来装豆牙流下的水),上面再放重物压住。,
3/4 每天早中晚淋三次水,水要漏掉。三天后豆牙长成啦!就可以炒或白焯
4/4 我选择白焯,放几条小葱拌在一起。就是一道美味又营养小菜。
牙菜不能煮不久,否则不脆,基本是十秒钟就可以啦!