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上午看到亲爱哒回味幸福，烹制此菜肴，晚上出现在俺滴餐桌上！吃货万岁≧▽≦！
1/6 毛豆洗净煮熟
2/6 翅根去皮洗净，焯水，去除血末
3/6 加入干红辣椒，生抽，老抽，冰糖，大料沸水煮鸡翅，20分钟
4/6 毛豆米剥出
5/6 加入毛豆小火炖15分钟
6/6 我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！
不喜欢鸡滴油腻！统统去皮裸食哈哈！
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