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藜麦是很好的东西，适合孕产妇，*人士等等~~~今天做个饭团
45分钟
五香
中级
其他
其他
其他
1/11 准备材料
2/11 藜麦和粳米分别浸泡10小时（可提前浸泡）
3/11 把藜麦和粳米上锅蒸20分钟
4/11 把香肠蒸熟
5/11 香菇~葱~蒜切丁
6/11 锅里放少许油，烧热
7/11 将蒜末爆香（不喜欢的可以少放）
8/11 放香菇~香肠，倒入蒸好的饭和藜麦，拌炒均匀
9/11 撒上少许盐~鸡精，倒入少许蚝油和料酒，撒上葱末
10/11 带上一次性手套或者用模具弄成饭团即可
11/11 成品图
藜麦和粳米（糯米也可以）可以提前浸泡，节省了一些时间！也可以用电饭煲一个煮一个蒸！可以选自己喜欢的食材进行制作！
