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1/5 把青椒 洋葱 大蒜 姜 指天椒洗干净切形状备用
2/5 章鱼足洗干净切片
3/5 油热后倒入指天椒 大蒜 姜 炒出香味
4/5 再倒入洋葱 翻炒几下 倒入章鱼足快速翻炒 接着倒入青椒 加以上配料翻炒
5/5 出锅装盘
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