五花肉炒紫豇豆的做法_菜谱_香哈网
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五花肉炒紫豇豆
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五花肉炒紫豇豆

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紫红豇豆(学名 Vigna unguiculata),是一种正常豇豆的一个品种,只是颜色不一样,80%的营养物质是一样的,没有什么区别

作者: plng0
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好食材。

    1/9 准备好食材。

  • 豇豆洗净,摘去老筋。

    2/9 豇豆洗净,摘去老筋。

  • 水开蒸10分钟。

    3/9 水开蒸10分钟。

  • 豇豆过凉水切成丁,五花肉也切成丁,葱切碎。

    4/9 豇豆过凉水切成丁,五花肉也切成丁,葱切碎。

  • 锅热倒油,放入五花肉和葱花爆香。

    5/9 锅热倒油,放入五花肉和葱花爆香。

  • 把肉炒到发白断生。

    6/9 把肉炒到发白断生。

  • 到入生抽给肉上色,然后到入豆角粒。

    7/9 到入生抽给肉上色,然后到入豆角粒。

  • 最后放盐,翻炒均匀。

    8/9 最后放盐,翻炒均匀。

  • 出锅装盘。

    9/9 出锅装盘。

  • 小贴士

    头一次炒紫色的豇豆角,熟了变成黑色的了。

    作者: plng0

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