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清蒸鲳鱼
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清蒸鲳鱼

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海鲳鱼肉质鲜美,营养丰富,用清蒸的方式最合适不过了,营养不流失。

作者: 何子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 海鲳鱼去内脏去腮,清洗干净后在鱼身两面轻划几刀,周身轻轻抹上少许料酒,两面都贴上生姜片。

    1/7 海鲳鱼去内脏去腮,清洗干净后在鱼身两面轻划几刀,周身轻轻抹上少许料酒,两面都贴上生姜片。

  • 锅中烧开水,水开后放入海鲳鱼蒸十分钟。

    2/7 锅中烧开水,水开后放入海鲳鱼蒸十分钟。

  • 鱼蒸好后移到另一只盘子中,蒸出来的水和生姜不要。

    3/7 鱼蒸好后移到另一只盘子中,蒸出来的水和生姜不要。

  • 鱼的表面铺上葱丝。

    4/7 鱼的表面铺上葱丝。

  • 小煎锅倒入适量玉米油,烧到冒烟,淋在鱼表面和葱丝上,到处都淋上,激出葱的香味。

    5/7 小煎锅倒入适量玉米油,烧到冒烟,淋在鱼表面和葱丝上,到处都淋上,激出葱的香味。

  • 然后淋上适量李锦记蒸鱼豉油。

    6/7 然后淋上适量李锦记蒸鱼豉油。

  • 就可以上桌开吃啦。

    7/7 就可以上桌开吃啦。

  • 小贴士

    鱼的两面划上几刀,帮助入味。
    此道菜没有用盐,李锦记蒸鱼豉油的咸度刚刚好,正好衬托清蒸鱼的鲜美。

    作者: 何子

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