蒜香南瓜苗的做法_菜谱_香哈网
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蒜香南瓜苗
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蒜香南瓜苗

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上次做了素炒南瓜苗,蒜香没那么突出,这次蒜头的量用得很恰当,很香!

作者: 苏大大-
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 南瓜苗放入盐水里浸泡十分钟左右

    1/10 南瓜苗放入盐水里浸泡十分钟左右

  • 泡洗干净后切段

    2/10 泡洗干净后切段

  • 蒜头切碎

    3/10 蒜头切碎

  • 锅里倒入油预热接着倒入南瓜苗翻炒五六分钟

    4/10 锅里倒入油预热接着倒入南瓜苗翻炒五六分钟

  • 期间倒入少许水继续翻炒

    5/10 期间倒入少许水继续翻炒

  • 五六分钟后倒入蒜蓉翻炒两三分钟

    6/10 五六分钟后倒入蒜蓉翻炒两三分钟

  • 倒入少许盐继续翻炒两三分钟

    7/10 倒入少许盐继续翻炒两三分钟

  • 倒入蚝油和酱油翻炒均匀然后盖上盖子焖三分钟左右即可

    8/10 倒入蚝油和酱油翻炒均匀然后盖上盖子焖三分钟左右即可

  • 香飘飘的蒜香~

    9/10 香飘飘的蒜香~

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    *可以先放蒜头爆香
    *盐水泡南瓜苗可以杀菌
    *不要放太多盐了,因为蚝油和酱油是咸的

    作者: 苏大大-

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