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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
1/12 大米淘洗干净浸泡一小时
2/12 红薯去皮切薄片
3/12 改小片
4/12 大米放入锅中
5/12 红薯片
6/12 适量水
7/12 大火烧开转小火炖半小时
8/12 粘稠
9/12 加入牛奶
10/12 再次烧开
11/12 一道适合9-10个月宝宝食用的红薯粥就做好了
12/12 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧