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1/14 将板栗剥皮,切碎一点
2/14 板栗碎放入容器中
3/14 倒入少许净水浸泡一会
4/14 大米倒入水中淘洗干净
5/14 黑豆提前浸泡
6/14 将板栗
7/14 大米
8/14 黑豆倒入豆浆机
9/14 倒入适量净水
10/14 安装机头
11/14 连接电源,调倍浓豆浆键打豆浆
12/14 等豆浆机“滴滴”响起即可
13/14 一道美容瘦身的板栗豆浆就做好了
14/14 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
板栗用的是糖炒的熟板栗
70克的用量是去皮以后的重量
黑豆最少浸泡10小时