杂粮鳗鱼寿司的做法_菜谱_香哈网
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杂粮鳗鱼寿司
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杂粮鳗鱼寿司

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寿司卷用杂粮做材料,美味又健康。营养更均衡。

作者: XY彦私家小厨
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 这个是包粽子余下的馅,加点白米煮,物尽其用,粽子季,友友们可以利用余下的料做寿司卷哦,味道一级棒。<br/><br/>

    1/12 这个是包粽子余下的馅,加点白米煮,物尽其用,粽子季,友友们可以利用余下的料做寿司卷哦,味道一级棒。

  • 海苔一包,按需取量

    2/12 海苔一包,按需取量

  • 鳗鱼熟食一包,按量取<br/>这个鳗鱼是出口装,品质和味道都是杠杠滴。

    3/12 鳗鱼熟食一包,按量取
    这个鳗鱼是出口装,品质和味道都是杠杠滴。

  • 取适量鳗鱼熟食蒸一下,切成丁

    4/12 取适量鳗鱼熟食蒸一下,切成丁

  • 紫菜二张,可以买大片的。

    5/12 紫菜二张,可以买大片的。

  • 把杂粮平摊在紫菜上,一定要用勺子压平,这样寿司可以卷的比较实。<br/>

    6/12 把杂粮平摊在紫菜上,一定要用勺子压平,这样寿司可以卷的比较实。

  • 把鳗鱼丁撒在杂粮上,压平。<br/>这个是杂粮饭,比较香口,一点点咸味,鳗鱼也是带有酱香味道的。什么调味剂都没加。

    7/12 把鳗鱼丁撒在杂粮上,压平。
    这个是杂粮饭,比较香口,一点点咸味,鳗鱼也是带有酱香味道的。什么调味剂都没加。

  • 用卷帘辅助卷起

    8/12 用卷帘辅助卷起

  • 卷好了,可以按自己喜欢的厚薄切,摆盘,就可以了。

    9/12 卷好了,可以按自己喜欢的厚薄切,摆盘,就可以了。

  • 成品图<br/>

    10/12 成品图

  • 成品图<br/>PS:这个是杂粮饭版本,比较香口,一点点咸味,鳗鱼也是带有酱香味道的。什么调味剂都没加。吃起来就很香了。

    11/12 成品图
    PS:这个是杂粮饭版本,比较香口,一点点咸味,鳗鱼也是带有酱香味道的。什么调味剂都没加。吃起来就很香了。

  • 成品图<br/>赶紧来上一盘吧。

    12/12 成品图
    赶紧来上一盘吧。

  • 小贴士

    寿司卷不一定用白米,用杂粮做卷,美味又健康,营养更均衡。
    鳗鱼可以换成肉松也不错。

    作者: XY彦私家小厨

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